Comedor Preescolar

En la escuela iniciamos los aprendizajes de hábitos alimenticios saludables.

  • Se adquiere una conducta alimentaria adecuada.
  • Se aprenden las normas de una buena alimentación.
  • Se instauran hábitos de higiene.

Es además un lugar de convivencia, donde se desarrollan hábitos sociales.

El menú de la comida representa al menos el 30% de las necesidades nutricionales.

La información a la familia sobre los alimentos que componen el menú escolar les permite completar y equilibrar la dieta del resto del día.

Todos los menús están elaborados con aceite de oliva y nada o poca sal.

Elegimos los alimentos para asegurar una dieta equilibrada.

  • Cuantitativa: Aportamos la cantidad recomendada para cada edad y situación personal.
  • Cualitativa: Aportamos en cada comida todos los nutrientes básicos de cada grupo de alimentos.

Recomendaciones:

  • Se debe utilizar lo menos posible los dulces y la bollería industrial.
  • La cena es una comida de esquema similar a la comida, pero con cantidades reducidas, sin olvidar el aporte lácteo.